Comprendre sa grossesse et la mener sereinement, en alliant la vision de la médecine occidentale et celle de la Médecine Traditionnelle Chinoise (V) : la grossesse et l’acupuncture au fil des mois
Acupuncture et méridiens en fonction des mois de la grossesse
En acupuncture, on appelle méridiens les canaux par lesquels circule le Qi, l’énergie vitale du corps. Huit de ces méridiens sont appelés « curieux », « extraordinaires » ou « vaisseaux merveilleux » :
- Du Mai (vaisseau gouverneur),
- Ren Mai (vaisseau conception),
- Chong Mai (Mer du Sang),
- Dai Mai (vaisseau ceinture),
- Yang Qiao Mai (vaisseau cheville Yang),
- Yin Qiao Mai (vaisseau cheville Yin),
- Yin Wei Mai (vaisseau de liaison Yin),
- Yang Wei Mai (vaisseau de liaison Yang).
Dans la vision de la Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque mois de grossesse est sous l’influence dominante d’un organe donné (par exemple le foie pour le premier mois), voire d’un vaisseau merveilleux. En outre, en MTC, une grossesse se déroule sur dix mois lunaires qui durent chacun 27-28 jours :
- 1er mois = Foie // Chong Mai ;
- 2ème mois = Vésicule Biliaire // Dai Mai ;
- 3ème mois = Maître du Cœur (méridien dont le trajet est situé le long du bras et qui transmet au corps les ordres du Cœur) // Yin Wei Mai (qui transfère le Yin vers les méridiens) ;
- 4ème mois = Triple Réchauffeur (qui a trois foyers aux trois étages du corps : supérieur, moyen et inférieur) // Yang Wei Mai ;
- 5ème mois = Rate et pancréas ;
- 6ème mois = Estomac ;
- 7ème mois = Poumons ;
- 8ème mois = Gros Intestin ;
- 9ème mois = Reins ;
- 10ème mois = Vessie // Yang Qiao Mai (points de convergence 62V et 3IG) // Yang Wei Mai (régulateur du Yang) // Tai Yang (les méridiens sont classés Yin ou Yang, avec chaque fois 3 niveaux de profondeur, Tai Yang correspondant à la profondeur extrême de Yang et aux méridiens de l’Intestin Grêle et de la Vessie).
Pour chacun de ces mois, il convient de puncturer certains points[1] et d’adopter des règles de vie/alimentation spécifiques[2].
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Premier mois = le Foie et vaisseau Chong Mai (Mer du Sang)
- Alimentation : acide, éviter les épices et les crudités, manger du poulet, pas d’activité physique, pas de puncture des points du Foie (surtout pas 2F) ;
- Points à traiter : 30E et 21R (Chong Mai), 2R et 8Rt (en moxa, points majeurs de l’Utérus, qui protègent de la fausse couche).
Deuxième mois = Vésicule Biliaire et vaisseau Dai Mai (Vaisseau Ceinture)
- Mode de vie : pas d’implications fortes dans la vie sociale, pas de rapports sexuels, pas de viande et d’épices (cela stimule Wei Qi – énergie de défense –, qui peut provoquer une fausse couche) ; manger du riz, des haricots, des patates douces ;
- Points : 16R, 43V (en moxa) ; surtout pas 64V (qui risque de provoquer une fausse couche).
Troisième mois = Maître du Cœur et vaisseau Yin Wei Mai (Vaisseau de liaison du Yin)
- Mode de vie : manger du bouillon de poulet ; éviter les émotions négatives et l’excitation ;
- Points : si le point 13R est plus sensible à droite, il y a davantage de Yin et le bébé est une fille ; si le point 13R est sensible à gauche, il y a davantage de Yang et le bébé est un garçon ; pour le passage au deuxième trimestre, traiter 9R en moxa, 6MC, 4Rt. Surtout pas de point 2TR, risque de fausse couche).
Quatrième mois : Triple Réchauffeur et vaisseau Yang Wei Mai
- Mode de vie : manger du riz, du blanc de poulet, des bouillons de viande et de poisson ;
- Points à traiter :
- Prévenir les toxines fœtales qui pourraient se manifester lorsque l’enfant a deux ans : 5TR en moxa ;
- Traiter les réflexes cardiaques, la perte d’appétit, la tension dans la poitrine : 3R et 5C ;
- Méridien Yin Wei Mai : 6MC, 9R, 13, 15 et 16Rt, 14F ;
- Soigner la raideur dans le cou : 6MC ;
- Traiter les constipations : 11GI, 3C, 9R, 6MC.
Cinquième mois : Rate et Pancréas
- Mode de vie : ne pas manger de friture, de gluten et limiter les produits laitiers ;
- Points : 7C, 6MC, 9R (en moxa) ; surtout pas de point 6RT.
Sixième mois : méridien de l’Estomac, pour nourrir les os, les tendons et les muscles
- Mode de vie : manger du gibier, de la caille, du faisan, des fruits, des douceurs ;
- Points : traiter 9R en moxa ; ne surtout pas piquer 42E.
Septième mois : le Poumon
- Mode de vie : éviter le salé, les salades, la nourriture froide ; c’est un temps difficile pour les os et les dents de la mère, pour la peau du bébé ;
- Points : traiter 9R en moxa ; ne surtout pas piquer 9P.
Huitième mois : formation de l’immunité
- Points à traiter : 18TR (pour ouvrir les orifices), 14GI, 20VG, Dai Mai (26, 27 et 28 VB contre les parasites) ; ne surtout pas piquer 5GI.
Neuvième mois
- Mode de vie : manger des douceurs ;
- Points : 14, 15 et 16GI, 15VC, 1VG (Utérus), Dai Mai, 4VG, 26, 27 et 28VB, 2TR (perte de la voix) ; ne surtout pas piquer 3R.
Dixième mois : Vésicule Biliaire ; vaisseaux Yang Qiao Mai, Yang Wei Mai (et Tai Yang, pour l’Intestin Grêle et la Vessie)
- Points à traiter :
- Pour pousser le bébé dans le monde : 40VB ;
- Pour que le bébé soit bien positionné : 67V en moxa, 8VC en moxa (à travers le sel) ;
- 2F, 40VB, 62V, 2TR, 6IG, 6Rt, 42E, 9P, 5GI.
L’accompagnement de la grossesse mois par mois, par l’acupuncture et des choix alimentaires adaptés permet à la mère et l’enfant de traverser le plus sereinement possible cette période très riche en transformations.
Dr. Nguyen Phuong Vinh.
