Apport de l’Acupuncture dans l’Insomnie

Vous ressentez des troubles émotionnels ? Vos capacités physiques ou intellectuelles vous semblent diminuées ? Vous faites de l’hypertension et vous avez tendance à prendre du poids ? Ce pourrait être les conséquences de l’insomnie ou d’un manque de sommeil réparateur sur le corps humain.

En France, plus d’une personne sur trois souffre d’insomnie. Cette dernière se manifeste de différentes façons. Les insomniaques évoquent tour à tour des difficultés à s’endormir ou des réveils nocturnes. Ils deviennent irritables et redoutent chaque soir une nouvelle insomnie. Les causes de ce mal peuvent être liées à un repas copieux, à une excitation due à l’excès de caféine ou d’écrans télévisées et d’ordinateurs. Le stress et des soucis peuvent, de façon plus profonde, être la cause de l’insomnie.

La médecine chinoise propose des solutions efficaces

Elle considère les organes dans leur ensemble. Ils se complètent, s’équilibrent telles les différentes pièces d’un puzzle pour établir le fonctionnement du corps humain ; ils possèdent également des fonctions psychiques et physiques.

Dans le cas de l’insomnie, les organes les plus affectés en règle générale sont lecœur, la rate, les reins et le foie. Par exemple, un patient souffrant de difficultés à s’endormir pourrait avoir un déséquilibre au niveau du cœur et des reins qui ne communiqueraient pas. Par contre, s’il a des réveils nocturnes, la déficience reposera probablement sur le cœur et la rate. En cas de rêves abondants et d’agitation, ce sont le foie et la rate qui sont incriminés.

Comment soigner un patient qui souffre d’un déséquilibre entre le cœur et la rate ?

Le cœur fait circuler le sang du corps humain ce qui apporte l’oxygène aux différents organes, notamment à la rate ou au cerveau. La rate quant à elle se charge de recevoir les aliments et d’en extraire de l’énergie. Cette énergie est transportée dans l’ensemble du corps et c’est à partir d’elle que se forme le sang. Lorsque le sang n’arrive plus à oxygéner le cerveau, l’esprit n’a plus de base et les pensées s’y succèdent, de façon abondante. Les insomnies sont le résultat de ce dysfonctionnement.

Ainsi, les inquiétudes et le stress altèrent les principes de transformation et de transport de la rate ce qui entraîne une déficience dans la production du sang. Ce déséquilibre entraîne une insomnie. L’acupuncture peut vous aider de façon certaine. Le thérapeute vous posera plus particulièrement des questions sur :

– votre heure de coucher et la durée du sommeil

– votre difficulté à vous endormir

– la présence ou l’absence de rêves, leur intensité.

– le manque de sommeil peut aussi être accompagné des symptômes suivants : palpitations, irritabilité, soif, transpiration, et inquiétudes…

N’hésitez pas à les évoquer avec votre thérapeute.

Traitements: Acupuncture et Phytothérapie

Il existe de nombreux traitements pour l’insomnie en phytothérapie et acupuncture. Les substances en phytothérapie les plus réputées se nomment SUAN ZAO REN et BAI ZIREN. La première a pour effet de calmer l’esprit et évite les rêves abondants, ainsi que la transpiration nocturne. La seconde renforce les effets de la première.