Accueil » Médecine esthétique » Acide Hyaluronique » Les injections d’acide hyaluronique : les lèvres
Les lèvres pulpeuses et bien dessinées sont valorisées par la plupart des cultures. Par sa couleur vive, la bouche attire le regard et le sourire demeure l’un des principaux outils de séduction au sens large. Cependant, avec l’âge, la bouche perd en volume, notamment la lèvre supérieure.
Une étude toute récente (Plastic and Reconstructive Surgery, février 2019 – Volume 143 – Issue 2 – p 440-446) a montré que, avec l’âge, la longueur de la lèvre supérieure augmente et que son épaisseur diminue, perdant jusqu’à 40% chez les femmes. Cet amincissement serait notamment dû à un affaissement des tissus, ce qui accentue les plis au-dessus des lèvres (appelés parfois « plissé soleil »), autre caractéristique du vieillissement.
Les injections d’acide hyaluronique vont re-pulper la lèvre (en particulier la lèvre supérieure), sans sur-gonflage. Les injections se pratiquent sur l’ourlet des lèvres, pour redessiner le contour, ainsi qu’à l’arc de cupidon. Si nécessaire, on injecte également de l’acide pour combler les ridules verticales. Pour obtenir un effet naturel, il ne s’agit pas de viser une simple augmentation de volume ; il faut analyser au préalable la forme du visage, l’état du tissu de soutien des lèvres, le rapport lèvre supérieure/inférieure, la forme initiale des lèvres.
Après injection, les lèvres doivent retrouver une fraîcheur et une sensualité naturelles, les effets perdurant entre six mois et un an.
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🧭 Burn-out et acupuncture : six familles de facteurs de risque
Le burn-out ne se réduit pas à une question de résistance individuelle. La Haute Autorité de santé identifie six catégories de facteurs de risque psychosociaux au travail.
L`intensité et l`organisation du travail. Les exigences émotionnelles importantes. L`autonomie et la marge de manœuvre laissée à la personne. Les relations dans le travail. Les conflits de valeurs, lorsque ce qui est demandé heurte ce que l`on estime juste. Et l`insécurité de l`emploi.
Ces six familles décrivent des conditions d`exercice, pas des traits de personnalité. C`est une distinction importante, car elle déplace la question de la seule capacité d`adaptation vers l`organisation elle-même.
Sur le plan physiologique, l`exposition prolongée aux hormones de stress, cortisol et adrénaline, est associée à une atrophie de l`hippocampe et à des difficultés dans la genèse de nouveaux neurones. Ce qui se joue n`est donc pas seulement subjectif.
La prise en charge est coordonnée par le médecin traitant. Elle suppose généralement un arrêt de travail et peut requérir une intervention psychiatrique.
Parmi les approches complémentaires étudiées sur ce terrain, l`acupuncture a fait l`objet de travaux portant précisément sur la variabilité de la fréquence cardiaque, marqueur de l`adaptation du système nerveux autonome. Litscher et ses collègues (2013) ont comparé les réponses dynamiques de cette variabilité après traitement par aiguilles et par laser chez des personnes présentant un syndrome de burnout. L`acupuncture s`inscrit en complément d`un suivi médical, pas à sa place.
🌿 Envoyez le mot BURNOUT en commentaire pour recevoir le lien de l`article.
#Acupuncture #RisquesPsychosociaux #SantéAuTravail #BurnOut #Prévention
🧭 Burn-out et acupuncture : six familles de facteurs de risque
Le burn-out ne se réduit pas à une question de résistance individuelle. La Haute Autorité de santé identifie six catégories de facteurs de risque psychosociaux au travail.
L`intensité et l`organisation du travail. Les exigences émotionnelles importantes. L`autonomie et la marge de manœuvre laissée à la personne. Les relations dans le travail. Les conflits de valeurs, lorsque ce qui est demandé heurte ce que l`on estime juste. Et l`insécurité de l`emploi.
Ces six familles décrivent des conditions d`exercice, pas des traits de personnalité. C`est une distinction importante, car elle déplace la question de la seule capacité d`adaptation vers l`organisation elle-même.
Sur le plan physiologique, l`exposition prolongée aux hormones de stress, cortisol et adrénaline, est associée à une atrophie de l`hippocampe et à des difficultés dans la genèse de nouveaux neurones. Ce qui se joue n`est donc pas seulement subjectif.
La prise en charge est coordonnée par le médecin traitant. Elle suppose généralement un arrêt de travail et peut requérir une intervention psychiatrique.
Parmi les approches complémentaires étudiées sur ce terrain, l`acupuncture a fait l`objet de travaux portant précisément sur la variabilité de la fréquence cardiaque, marqueur de l`adaptation du système nerveux autonome. Litscher et ses collègues (2013) ont comparé les réponses dynamiques de cette variabilité après traitement par aiguilles et par laser chez des personnes présentant un syndrome de burnout. L`acupuncture s`inscrit en complément d`un suivi médical, pas à sa place.
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#Acupuncture #RisquesPsychosociaux #SantéAuTravail #BurnOut #Prévention
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🧭 Burn-out et acupuncture : six familles de facteurs de risque
Le burn-out ne se réduit pas à une question de résistance individuelle. La Haute Autorité de santé identifie six catégories de facteurs de risque psychosociaux au travail.
L`intensité et l`organisation du travail. Les exigences émotionnelles importantes. L`autonomie et la marge de manœuvre laissée à la personne. Les relations dans le travail. Les conflits de valeurs, lorsque ce qui est demandé heurte ce que l`on estime juste. Et l`insécurité de l`emploi.
Ces six familles décrivent des conditions d`exercice, pas des traits de personnalité. C`est une distinction importante, car elle déplace la question de la seule capacité d`adaptation vers l`organisation elle-même.
Sur le plan physiologique, l`exposition prolongée aux hormones de stress, cortisol et adrénaline, est associée à une atrophie de l`hippocampe et à des difficultés dans la genèse de nouveaux neurones. Ce qui se joue n`est donc pas seulement subjectif.
La prise en charge est coordonnée par le médecin traitant. Elle suppose généralement un arrêt de travail et peut requérir une intervention psychiatrique.
Parmi les approches complémentaires étudiées sur ce terrain, l`acupuncture a fait l`objet de travaux portant précisément sur la variabilité de la fréquence cardiaque, marqueur de l`adaptation du système nerveux autonome. Litscher et ses collègues (2013) ont comparé les réponses dynamiques de cette variabilité après traitement par aiguilles et par laser chez des personnes présentant un syndrome de burnout. L`acupuncture s`inscrit en complément d`un suivi médical, pas à sa place.
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#Acupuncture #RisquesPsychosociaux #SantéAuTravail #BurnOut #Prévention
🧭 Burn-out et acupuncture : six familles de facteurs de risque
Le burn-out ne se réduit pas à une question de résistance individuelle. La Haute Autorité de santé identifie six catégories de facteurs de risque psychosociaux au travail.
L`intensité et l`organisation du travail. Les exigences émotionnelles importantes. L`autonomie et la marge de manœuvre laissée à la personne. Les relations dans le travail. Les conflits de valeurs, lorsque ce qui est demandé heurte ce que l`on estime juste. Et l`insécurité de l`emploi.
Ces six familles décrivent des conditions d`exercice, pas des traits de personnalité. C`est une distinction importante, car elle déplace la question de la seule capacité d`adaptation vers l`organisation elle-même.
Sur le plan physiologique, l`exposition prolongée aux hormones de stress, cortisol et adrénaline, est associée à une atrophie de l`hippocampe et à des difficultés dans la genèse de nouveaux neurones. Ce qui se joue n`est donc pas seulement subjectif.
La prise en charge est coordonnée par le médecin traitant. Elle suppose généralement un arrêt de travail et peut requérir une intervention psychiatrique.
Parmi les approches complémentaires étudiées sur ce terrain, l`acupuncture a fait l`objet de travaux portant précisément sur la variabilité de la fréquence cardiaque, marqueur de l`adaptation du système nerveux autonome. Litscher et ses collègues (2013) ont comparé les réponses dynamiques de cette variabilité après traitement par aiguilles et par laser chez des personnes présentant un syndrome de burnout. L`acupuncture s`inscrit en complément d`un suivi médical, pas à sa place.
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#Acupuncture #RisquesPsychosociaux #SantéAuTravail #BurnOut #Prévention
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🍇 Salade de raisin, roquette et noix
Pour 4 personnes :
- 300 g de raisin noir, grains coupés en deux
- 100 g de roquette
- 60 g de cerneaux de noix
- 100 g de fromage de chèvre frais émietté
- 2 cuillères à soupe d`huile d`olive et 1 de vinaigre de cidre
Mélangez la roquette et le raisin, ajoutez les noix et le chèvre, assaisonnez au dernier moment pour garder la roquette ferme.
Focus sur le raisin
La vigne, Vitis vinifera, appartient à la famille des Vitacées. La récolte française s`étend de juillet à octobre.
Pour 100 g de raisin noir : 76,7 g d`eau, 20 g de glucides, 2,7 g de fibres, 210 mg de potassium et 0,12 mg de cuivre, soit 12 % des valeurs nutritionnelles de référence (table Ciqual 2020).
Ses polyphénols totalisent 106,56 mg pour 100 g, dont 47,7 mg de flavanols et 35,3 mg d`anthocyanes, les pigments responsables de sa couleur (analyses CTIFL-Aprifel 2017-2018).
Le raisin blanc en contient nettement moins, 40,19 mg pour 100 g, pour 2 g de fibres et 150 mg de potassium.
#Raisin #Vendange #RecetteDeSaison #Polyphénols #FruitsDeSaison
🍇 Salade de raisin, roquette et noix
Pour 4 personnes :
- 300 g de raisin noir, grains coupés en deux
- 100 g de roquette
- 60 g de cerneaux de noix
- 100 g de fromage de chèvre frais émietté
- 2 cuillères à soupe d`huile d`olive et 1 de vinaigre de cidre
Mélangez la roquette et le raisin, ajoutez les noix et le chèvre, assaisonnez au dernier moment pour garder la roquette ferme.
Focus sur le raisin
La vigne, Vitis vinifera, appartient à la famille des Vitacées. La récolte française s`étend de juillet à octobre.
Pour 100 g de raisin noir : 76,7 g d`eau, 20 g de glucides, 2,7 g de fibres, 210 mg de potassium et 0,12 mg de cuivre, soit 12 % des valeurs nutritionnelles de référence (table Ciqual 2020).
Ses polyphénols totalisent 106,56 mg pour 100 g, dont 47,7 mg de flavanols et 35,3 mg d`anthocyanes, les pigments responsables de sa couleur (analyses CTIFL-Aprifel 2017-2018).
Le raisin blanc en contient nettement moins, 40,19 mg pour 100 g, pour 2 g de fibres et 150 mg de potassium.
#Raisin #Vendange #RecetteDeSaison #Polyphénols #FruitsDeSaison
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🌿 Acupuncture et toux chronique : ce que la recherche observe
Sur la toux chronique, une revue systématique avec méta-analyse publiée en 2025 dans Integrative Medicine Research (Lee B. et al., vol. 14, n° 1, article 101121) a regroupé 30 essais randomisés contrôlés, soit 2 835 participants.
Comparée au traitement conventionnel seul, l`association du traitement conventionnel et de l`acupuncture a été associée à une amélioration de la sévérité de la toux, de la qualité de vie mesurée par le score LCQ et du taux d`efficacité globale. Aucune différence n`a été relevée sur la survenue d`effets indésirables.
Les points d`acupuncture les plus fréquemment utilisés dans ces essais étaient BL13, GV14, CV17 et EX-B1.
Les auteurs précisent que le niveau de certitude des preuves reste modéré, en raison du risque de biais, la difficulté de l`aveuglement en premier lieu. S`y ajoutent l`hétérogénéité des protocoles, l`absence fréquente de groupe placebo et le faible nombre d`études conduites en contexte occidental.
Autrement dit, les données existent et vont dans un sens cohérent, mais leur niveau de preuve reste à consolider. L`acupuncture s`inscrit en complément d`un suivi médical, pas à sa place.
🌿 Envoyez le mot TOUX en commentaire pour recevoir le lien de l`article.
#Acupuncture #TouxChronique #RechercheClinique #MédecineIntégrative #SantéRespiratoire
🌿 Acupuncture et toux chronique : ce que la recherche observe
Sur la toux chronique, une revue systématique avec méta-analyse publiée en 2025 dans Integrative Medicine Research (Lee B. et al., vol. 14, n° 1, article 101121) a regroupé 30 essais randomisés contrôlés, soit 2 835 participants.
Comparée au traitement conventionnel seul, l`association du traitement conventionnel et de l`acupuncture a été associée à une amélioration de la sévérité de la toux, de la qualité de vie mesurée par le score LCQ et du taux d`efficacité globale. Aucune différence n`a été relevée sur la survenue d`effets indésirables.
Les points d`acupuncture les plus fréquemment utilisés dans ces essais étaient BL13, GV14, CV17 et EX-B1.
Les auteurs précisent que le niveau de certitude des preuves reste modéré, en raison du risque de biais, la difficulté de l`aveuglement en premier lieu. S`y ajoutent l`hétérogénéité des protocoles, l`absence fréquente de groupe placebo et le faible nombre d`études conduites en contexte occidental.
Autrement dit, les données existent et vont dans un sens cohérent, mais leur niveau de preuve reste à consolider. L`acupuncture s`inscrit en complément d`un suivi médical, pas à sa place.
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#Acupuncture #TouxChronique #RechercheClinique #MédecineIntégrative #SantéRespiratoire
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🍂 Burn-out et acupuncture : ce que recouvre l`épuisement professionnel
Conceptualisé en 1974 par le psychologue Herbert Freudenberger, le terme est désigné aujourd`hui par la Haute Autorité de Santé (HAS) sous le nom de syndrome d`épuisement professionnel. Son évaluation s`appuie principalement sur le questionnaire Maslach Burnout Inventory (MBI), créé en 1981.
La HAS identifie quatre dimensions clés pour repérer ce syndrome et éviter de le réduire à une simple fatigue passagère :
Émotionnelle : anxiété, tristesse, irritabilité, tensions musculaires ou émoussement affectif.
Cognitive : difficultés de mémoire, de concentration et d`attention.
Comportementale : isolement, agressivité, baisse d`empathie, conduites addictives.
Motivationnelle : désengagement, perte de sens au travail et dévalorisation.
En France, le burn-out n`est pas reconnu comme maladie professionnelle (la proposition de loi dédiée ayant été rejetée en 2018).
L`apport de l`acupuncture
En complément d`une prise en charge médicale classique, l`acupuncture a fait l`objet d`études prometteuses :
Litscher et al. (2013) ont observé une modulation bénéfique de la variabilité de la fréquence cardiaque (aiguilles et laser).
Oliveira & Scivoletto (2017) ont mesuré une baisse du niveau de stress chez des professionnels exposés au traumatisme.
L`acupuncture intervient en soutien complémentaire, sans jamais remplacer le suivi du médecin traitant.
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#Acupuncture #BurnOut #SantéAuTravail #ÉpuisementProfessionnel #MédecineIntégrative
🍂 Burn-out et acupuncture : ce que recouvre l`épuisement professionnel
Conceptualisé en 1974 par le psychologue Herbert Freudenberger, le terme est désigné aujourd`hui par la Haute Autorité de Santé (HAS) sous le nom de syndrome d`épuisement professionnel. Son évaluation s`appuie principalement sur le questionnaire Maslach Burnout Inventory (MBI), créé en 1981.
La HAS identifie quatre dimensions clés pour repérer ce syndrome et éviter de le réduire à une simple fatigue passagère :
Émotionnelle : anxiété, tristesse, irritabilité, tensions musculaires ou émoussement affectif.
Cognitive : difficultés de mémoire, de concentration et d`attention.
Comportementale : isolement, agressivité, baisse d`empathie, conduites addictives.
Motivationnelle : désengagement, perte de sens au travail et dévalorisation.
En France, le burn-out n`est pas reconnu comme maladie professionnelle (la proposition de loi dédiée ayant été rejetée en 2018).
L`apport de l`acupuncture
En complément d`une prise en charge médicale classique, l`acupuncture a fait l`objet d`études prometteuses :
Litscher et al. (2013) ont observé une modulation bénéfique de la variabilité de la fréquence cardiaque (aiguilles et laser).
Oliveira & Scivoletto (2017) ont mesuré une baisse du niveau de stress chez des professionnels exposés au traumatisme.
L`acupuncture intervient en soutien complémentaire, sans jamais remplacer le suivi du médecin traitant.
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#Acupuncture #BurnOut #SantéAuTravail #ÉpuisementProfessionnel #MédecineIntégrative
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🥦 Brocoli vapeur, citron et graines de courge
Pour 4 personnes :
- 1 tête de brocoli détaillée en fleurettes
- 2 cuillères à soupe d`huile d`olive
- le jus d`un demi-citron
- 2 cuillères à soupe de graines de courge
- poivre du moulin
Faites cuire les fleurettes 5 minutes à la vapeur, elles doivent rester croquantes. Assaisonnez hors du feu avec l`huile, le citron, les graines et le poivre.
Focus sur le brocoli
Le brocoli appartient à la famille des Brassicacées, les crucifères, comme le chou et le navet. Sa pleine saison française va de juin à octobre, avec un pic de production en septembre.
Pour 100 g cru : 36 kcal, 2,9 g de fibres, 106 mg de vitamine C, 181 µg de vitamine K1 et 153 µg de folates (table Ciqual 2020). Après cuisson vapeur, la vitamine C descend à 20,7 mg pour 100 g, ce qui explique le choix d`une cuisson courte.
Les crucifères contiennent aussi des glucosinolates. Couper ou mâcher le légume libère une enzyme, la myrosinase, qui les transforme en isothiocyanates dont le sulforaphane. L`ébullition désactive cette enzyme et réduit la teneur en glucosinolates bien davantage que la vapeur, le micro-ondes ou la poêle.
#Brocoli #Crucifères #RecetteDeSaison #CuissonVapeur #LégumesDeSaison
🥦 Brocoli vapeur, citron et graines de courge
Pour 4 personnes :
- 1 tête de brocoli détaillée en fleurettes
- 2 cuillères à soupe d`huile d`olive
- le jus d`un demi-citron
- 2 cuillères à soupe de graines de courge
- poivre du moulin
Faites cuire les fleurettes 5 minutes à la vapeur, elles doivent rester croquantes. Assaisonnez hors du feu avec l`huile, le citron, les graines et le poivre.
Focus sur le brocoli
Le brocoli appartient à la famille des Brassicacées, les crucifères, comme le chou et le navet. Sa pleine saison française va de juin à octobre, avec un pic de production en septembre.
Pour 100 g cru : 36 kcal, 2,9 g de fibres, 106 mg de vitamine C, 181 µg de vitamine K1 et 153 µg de folates (table Ciqual 2020). Après cuisson vapeur, la vitamine C descend à 20,7 mg pour 100 g, ce qui explique le choix d`une cuisson courte.
Les crucifères contiennent aussi des glucosinolates. Couper ou mâcher le légume libère une enzyme, la myrosinase, qui les transforme en isothiocyanates dont le sulforaphane. L`ébullition désactive cette enzyme et réduit la teneur en glucosinolates bien davantage que la vapeur, le micro-ondes ou la poêle.
#Brocoli #Crucifères #RecetteDeSaison #CuissonVapeur #LégumesDeSaison
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🌬️ Toux réfractaire et acupuncture : quand les traitements ne suffisent pas
Certaines toux chroniques résistent. Dans 30 à 40 % des cas, elles deviennent réfractaires, c`est-à-dire qu`elles persistent malgré une prise en charge menée selon les recommandations.
Les neuromodulateurs, utilisés dans ces situations, obtiennent une réponse chez 40 à 60 % des patients. Ce qui laisse une part importante de personnes insuffisamment soulagées.
Le mécanisme en cause est aujourd`hui identifié comme une hypersensibilité du réflexe de toux, impliquant les récepteurs TRPV1 et P2X3 ainsi que les voies vagales. Le réflexe se déclenche pour des stimuli qui, normalement, ne le déclencheraient pas.
L`impact dépasse largement la gêne respiratoire. Une toux qui survient plusieurs fois par heure retentit sur le sommeil, la vie sociale, la voix, parfois la continence. Elle est aussi source d`un isolement progressif, par crainte du regard des autres en public.
C`est cette dimension sociale, souvent passée sous silence, qui justifie de ne pas traiter une toux persistante comme un symptôme mineur.
Sur ce terrain, l`acupuncture fait l`objet de travaux. Une revue systématique avec méta-analyse publiée en 2025 dans Integrative Medicine Research (Lee B. et al.) a regroupé 30 essais randomisés contrôlés et 2 835 participants. Elle rapporte une amélioration de la sévérité de la toux et de la qualité de vie mesurée par le score LCQ lorsque l`acupuncture est associée au traitement conventionnel, avec un niveau de certitude des preuves modéré. L`acupuncture s`inscrit en complément d`un suivi médical, pas à sa place.
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#Acupuncture #TouxChronique #TouxRéfractaire #SantéRespiratoire #QualitéDeVie
🌬️ Toux réfractaire et acupuncture : quand les traitements ne suffisent pas
Certaines toux chroniques résistent. Dans 30 à 40 % des cas, elles deviennent réfractaires, c`est-à-dire qu`elles persistent malgré une prise en charge menée selon les recommandations.
Les neuromodulateurs, utilisés dans ces situations, obtiennent une réponse chez 40 à 60 % des patients. Ce qui laisse une part importante de personnes insuffisamment soulagées.
Le mécanisme en cause est aujourd`hui identifié comme une hypersensibilité du réflexe de toux, impliquant les récepteurs TRPV1 et P2X3 ainsi que les voies vagales. Le réflexe se déclenche pour des stimuli qui, normalement, ne le déclencheraient pas.
L`impact dépasse largement la gêne respiratoire. Une toux qui survient plusieurs fois par heure retentit sur le sommeil, la vie sociale, la voix, parfois la continence. Elle est aussi source d`un isolement progressif, par crainte du regard des autres en public.
C`est cette dimension sociale, souvent passée sous silence, qui justifie de ne pas traiter une toux persistante comme un symptôme mineur.
Sur ce terrain, l`acupuncture fait l`objet de travaux. Une revue systématique avec méta-analyse publiée en 2025 dans Integrative Medicine Research (Lee B. et al.) a regroupé 30 essais randomisés contrôlés et 2 835 participants. Elle rapporte une amélioration de la sévérité de la toux et de la qualité de vie mesurée par le score LCQ lorsque l`acupuncture est associée au traitement conventionnel, avec un niveau de certitude des preuves modéré. L`acupuncture s`inscrit en complément d`un suivi médical, pas à sa place.
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#Acupuncture #TouxChronique #TouxRéfractaire #SantéRespiratoire #QualitéDeVie
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🌙 Mononucléose, fatigue prolongée et acupuncture
La mononucléose infectieuse est principalement causée par le virus d`Epstein-Barr. Ce virus appartient à la famille des herpèsvirus et se caractérise par sa capacité à établir une latence prolongée dans les lymphocytes B. Autrement dit, il ne disparaît pas de l`organisme une fois la phase aiguë passée.
Chez la majorité des personnes, la convalescence se déroule sans suite particulière. Mais 5 à 10 % des patients développent une fatigue prolongée au-delà de 6 mois après l`infection.
Ce tableau associe le plus souvent une fatigue intense persistante, une intolérance marquée à l`effort, des troubles de la concentration et un sommeil non réparateur.
Une donnée mérite attention : l`intensité de cette fatigue prolongée est faiblement corrélée à la charge virale. Elle est en revanche fortement associée à l`intensité de la réponse inflammatoire initiale, au niveau de stress psychologique, aux troubles du sommeil et à la dysrégulation neurovégétative.
Ces éléments changent la lecture de la situation. La fatigue qui persiste ne signale pas forcément un virus encore actif, mais un système qui met du temps à se réajuster.
C`est sur ce terrain que l`acupuncture est étudiée, comme une intervention de régulation fonctionnelle et non comme un traitement de la cause. Les travaux de neuro-imagerie fonctionnelle de Zhao et ses collègues (2014) décrivent une modulation des réseaux cérébraux du stress et de la fatigue. L`acupuncture s`inscrit en complément d`un suivi médical, pas à sa place.
🌿 Envoyez le mot FATIGUE en commentaire pour recevoir le lien de l`article.
#Acupuncture #FatiguePostVirale #Mononucléose #SystèmeImmunitaire #SantéIntégrative
🌙 Mononucléose, fatigue prolongée et acupuncture
La mononucléose infectieuse est principalement causée par le virus d`Epstein-Barr. Ce virus appartient à la famille des herpèsvirus et se caractérise par sa capacité à établir une latence prolongée dans les lymphocytes B. Autrement dit, il ne disparaît pas de l`organisme une fois la phase aiguë passée.
Chez la majorité des personnes, la convalescence se déroule sans suite particulière. Mais 5 à 10 % des patients développent une fatigue prolongée au-delà de 6 mois après l`infection.
Ce tableau associe le plus souvent une fatigue intense persistante, une intolérance marquée à l`effort, des troubles de la concentration et un sommeil non réparateur.
Une donnée mérite attention : l`intensité de cette fatigue prolongée est faiblement corrélée à la charge virale. Elle est en revanche fortement associée à l`intensité de la réponse inflammatoire initiale, au niveau de stress psychologique, aux troubles du sommeil et à la dysrégulation neurovégétative.
Ces éléments changent la lecture de la situation. La fatigue qui persiste ne signale pas forcément un virus encore actif, mais un système qui met du temps à se réajuster.
C`est sur ce terrain que l`acupuncture est étudiée, comme une intervention de régulation fonctionnelle et non comme un traitement de la cause. Les travaux de neuro-imagerie fonctionnelle de Zhao et ses collègues (2014) décrivent une modulation des réseaux cérébraux du stress et de la fatigue. L`acupuncture s`inscrit en complément d`un suivi médical, pas à sa place.
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#Acupuncture #FatiguePostVirale #Mononucléose #SystèmeImmunitaire #SantéIntégrative
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Docteur Nguyen Phuong Vinh
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