Les troubles de la circulation liés à l’âge ne sont pas tous aussi graves (infarctus, insuffisance cardiaque, AVC…) et il importe donc, dès la survenue de symptômes ou troubles de moindre gravité, de traiter pour limiter autant que possible l’aggravation.

Les troubles et maladies liés à la circulation, mais d’une moindre gravité, sont les suivants :

Arythmie cardiaque :

Tout trouble du rythme cardiaque, ou bien ralentissement, ou bien accélération par rapport au rythme normal.

• Facteurs de risque : stress émotionnel, activité physique intense, prise d’alcool ou de nicotine, de caféine ou de médicaments, troubles de la thyroïde, maladie pulmonaire, déséquilibre des électrolytes (sodium et potassium) dans le sang, reflux gastro-œsophagien, hernie hiatale (l’estomac remonte par une ouverture du diaphragme), infarctus, ischémie myocardique, maladie cardiaque, myocardite.
• Intervention : changement de mode de vie ou pose d’un pacemaker.

Vertiges :

Comme, avec l’âge, les artères et les artérioles sont moins élastiques, la pression artérielle ne peut pas s’ajuster rapidement lorsque l’on se lève, d’où des vertiges. La pression artérielle augmente davantage que chez les personnes plus jeunes lorsque le cœur se contracte (pendant la systole), parfois au-delà de la normale (hypertension artérielle systolique)[1].

Insuffisance veineuse :

En vieillissant, les veines perdent petit à petit de leur élasticité et ne se contractent plus aussi facilement. L’insuffisance se caractérise par une altération des valvules (petits clapets empêchant le sang de trop redescendre dans les jambes), qui perdent en étanchéité, le sang refluant vers le bas dans les petites veines (stase veineuse). Une personne sur trois en France (26 % des hommes et 57 % des femmes) se plaint d’insuffisance veineuse.

• Symptômes : fourmillements (surtout le soir), lourdeurs, syndrome des jambes lourdes, gonflement des mollets et des chevilles, varices (qui peuvent aller jusqu’à provoquer des taches brunes, des ulcères cutanés ou une phlébite), phlébite (inflammation douloureuse d’une veine), télangiectasies (dilatations permanentes de petits vaisseaux, capillaires, qui dessinent de petites lignes rouges ou violettes sous la peau).
• Facteurs de risque : hérédité, excès de poids (pression sur les jambes et hypercholestérolémie), tabagisme, professions où l’on travaille debout.
• Traitement : veinotoniques (action anti-inflammatoire, stimulation du tonus veineux, protection des cellules endothéliales qui tapissent l’intérieur des veines), généralement prescrits en cure de 3 mois ; bas de contention (évitent la dilatation des veines), perte de poids, arrêt du tabac, limitation de l’alcool, consommation de fruits et légumes colorés (riches en vitamines et flavonoïdes), dormir les membres inférieurs surélevés, pratiquer un exercice physique régulier (vélo, marche, natation, aquagym…), sclérothérapie (injection d’une mousse sclérosante pour boucher la varice).