Parce que le traumatisme du tendon est ravivé par chaque mouvement, un peu comme une blessure qui se rouvrirait, il faut autant que possible éviter la répétition des gestes douloureux.

Le repos peut être nécessaire durant jusqu’à six mois. Un certain nombre de techniques peuvent être utilisées avec profit pour soulager (application de froid), désenflammer (huiles essentielles), décongestionner (cataplasmes d’argile) ou accélérer la cicatrisation (alimentation riche en minéraux).

L’avantage de la mésothérapie est qu’elle évite au patient une prise excessive d’anti-inflammatoires oraux. Selon les produits injectés, la mésothérapie va permettre de lutter contre la douleur, d’empêcher la formation d’œdème, de favoriser la cicatrisation.